****Hotel Amber Baltic Wellness Programm

Fitness, Wellness, biologische Erneuerung

Das Hotel bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten für Fitness sowie biologische Erneuerung. Die entsprechenden Pakete können zusätzlich zum gebuchten Aufenthalt bestellt und gebucht werden.

• Im Zentrum wird die medizinische Betreuung gesichert. Nach einem Besuch in diesem Zentrum kommt man schöner, jünger und mit neuer Lebensenergie nach Hause.
• Hallenbad mit Kinderbecken
• Geschultes Personal bietet dabei gezielte Körperübungen für Kinder und Erwachsene, ebenso wie Schwimmunterricht.
  
• Freibad
• Zwei Saunas
• Solarium

Objekt-Info

FITNESS
Hierbei wird eine breite Palette von Übungen angeboten, die an das Erreichen individueller Ziele gerichtet sind. Die Übungen sind nach Alter und der allgemeinen körperlichen Verfassung differenziert. Geschultes Personal führt Gruppenbeschäftigung entsprechend den Möglichkeiten und Erwartungen der einzelnen Gruppen durch.
Auch die Möglichkeit individueller Betreuung beim Trainingsprogramm ist gegeben.

AEROBIC – Gymnastik mit Musik

• mit Erwärmungsübungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten
• mit Übungen zur Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Muskeln werden gekräftigt und ihre Leistungsfähigkeit gesteigert
• mit abschließenden Streck- und Entspannungsübungen, die für den Relax sorgen

AQUA AEROBIC
Übungen im Wasser / Schwimmbad, die für Gruppen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Körperfitness, für Schwimmer, wie für Nichtschwimmer geeignet sind. Es ist ein Training für das Herz-Kreislaufsystems, für die Atmung, es führt zu allgemeiner Konditionssteigerung, erhöht die Bewegungsfähigkeit des Bewegungsapparates.

TOTAL BODY CONDITION
Gymnastik, die der allgemeinen Entwicklung dient. Jede Übungsstunde beginnt mit dynamischen Erwärmungsübungen, die ca. 25 Minuten dauern (Stepp oder Aerobic). Danach folgen gezielte Übungen für Bauch, Po, Oberschenkel, Arme und anschließend richtige Streckübungen.

STEP
Training erfolgt auf kleinen Plattformen und bei Musikbegleitung. Jede Übungsstunde beginnt mit der dynamischen Erwärmung, die den Körper für das Training vorbereitet. Der Hauptteil dauert von 30 bis 40 Minuten, je nach den Möglichkeiten der Übungsteilnehmer.

BIOGISCHE ERNEUERUNG
Erfrischende und therapeutische Eigenschaften von Wasserbehandlungen sind den Menschen bereits seit dem Altertum bestens bekannt. Wasserbehandlungen bringen Erholung und Heilung, wirken wohltuend auf das Nervensystem und die Sinne, mildern und beseitigen Schmerzen, stärken die Widerstandskraft des Organismus und wirken heilend wie vorbeugend gegen viele Erkrankungen.

• Stress, Migräne, Schlaflosigkeit, Müdigkeitssyndrom weichen.
• Blutkreislauf, Herz und Lunge werden gestärkt.
• Gelenk-, Wirbelsäule-, Arm- und Beinschmerzen werden eliminiert.
• Muskelnverkrampfungen werden gelöst.

WASSERBEHANDLUNGEN unter Anwendung von Geräten:

BADEKABINE JACUZZI
Eintauchen in Millionen von Wasserbläschen. Inhalationen mit edlen Düften (ätherische Öle).
Entspannung im Dampfbad.

• schieb- u. drehbare Dusche
• zwei Wasserkaskaden für die Rückenmassage (8 u. 4. Düsen)
• vertikale Düsen für die Hydromassage (Wasserpeitschen) 16 u. 18 Düsen
• türkisches Bad (Dampferzeuger) mit einem Container für Duftöle
• schottische Peitschen (heißes und kaltes Wasser abwechselnd)
• Stereoanlage
• Uhr
• Wasserkaskade (17 L pro Minute)

HYDRO JET MEDICAL

• Wasserstrahlen aus Düsen, die von unten gegen die Naturkautschukmatte gerichtet sind, wandern von den Füßen bis hinauf in den Nackenbereich
• alle Einstellungen lassen sich bequem im Liegen vornehmen
• die gewünschte Massagestärke wird mit dem Schieberegler an der Seite der Liegefläche gesteuert
• Handsteuerung -- welche Körperpartien massiert werden sollen
• ein Knopfdruck -- und die im Wasser integrierten Düsen bringen sich in Position

THERAPEUTISCHE WANNE ORION
Die wohltuende entspannende Vibrationsdruckstrahlmassage vitalisiert, verbessert die Durchblutung und sorgt für Wohlbefinden.

• Vibrationsmassage mit Wasser und Luft aus 130 Düsen
• Optimale Unterwassermassage in entspannter sitzliegender Position
• Anatomische Anordnung der Düsen an alle Körperzonen
• Elektronischen Steuerungen
• Zwei Pumpen für die Massage
• Wasserpeitsche für die örtliche Massage unterstützt durch eigene Pumpe
• Perfekte Hygiene durch Wasser- u. Luftkanalsystem
• Eingebaute Desinfektionssystem

SAUERSTOFFERZEUGER - INHALATION

• verstellbares therapeutisches Inhalationsgerät
• Leistung von 6 l pro Minute
• Inhalation von reinem Sauerstoff
• Vitale Regeneration der Durchblutungsstörungen

FIT & AKTIV
3-Tage-Paket

• HydroJet Medical
• 2 x Wassergymnastik
• Ganzkörpermassage
• Fitnesskurs

pro Person und Paket

FIT & AKTIV PLUS

3-Tage-Paket

• Schlangheitsbad
• 2 x Wassergymnastik
• 3 Action Behandlungen
• Fitnesskurs

pro Paket und Person

POWER WEEK

7-Tage-Paket

• Perlenaromabad
• 5 x Wassergymnastik
• Teilmassage
• Fitnesskurs
• Nordic walking
• Sauna
• Gesichtsmassage + Maske
• Pilates / Yoga
• Jogging am Strand
• Dampfbad
• Rückengymnastiv

pro Paket und Person

SANSHUI & FACE

3-Tage-Paket

• Yoga / Pilates
• Sanshui Behandlung
• Gesichtsmassage

pro Paket und Person

SANSHUI

2-Tage-Paket

• Yoga / Pilates
• Perlenaromabad
• Sauerstofftherapie
• Sanshui Behandlung

pro Paket und Person

THALASSO ACTION PACK

3-Tage-Paket

• Gesicht-Sauerstoffbehandlung
• 3 Action Pack Behandlungen
• Perlenaromabad

pro Paket und Person

THALASSO ALGOLIFT

3-Tage-Paket

• Gesicht-Reinigungsbehandlung
• Gesicht-Kräftigungsbehandlung
• Gesicht-AlgoLift Behandlung

pro Paket und Person

THALASSO MIX

5-Tage-Paket

• Gesicht-Reinigungsbehandlung
• Gesicht-Sauerstoffbehandlung
• Körper – Contouring Pack
• Körper – Oligogel Pack
• Perlenaromabad

pro Paket und Person

THALASSO ANTI AGE

5-Tage-Paket

• Gesicht-Reinigungsbehandlung
• Gesicht-Feuchtigungsbehandlung
• Gesicht – Anti Age Behandlung
• Sauerstofftherapie

pro Paket und Person

Objekt-Info

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